close
前幾天去做產檢發現我的寶寶沒了…因為沒有心跳所以必須做人工流產…醫生和我說身體會自動淘汰不好的胚胎，寶寶沒了不見得是壞事..唉 但我還是好傷心…已經安排過幾天去動手術，請問我術後要怎麼調養身心呢?有媽媽有經驗可以分享一下的嗎?
小產真的是很令人難過的一件事…我完全了解你的心情，我的寶寶也是在8W大時沒心跳，而且我當時看診的醫師態度還很差，讓我當下的打擊更大…小產後的調養真的很重要，我有一個好姊妹就是第一次小產後沒有好好調養，結果後來又小產了一次，一直到現在都還沒有懷孕，他跟她老公都很心急…就算不打算再懷孕，也要為了自己的身體著想，小產後還是多少要補一下，不然也容易月經失調或是有其他婦女病，很傷身的
我小產過後有先訂一周的小產餐外加和公司請假，完全在家休養一個禮拜~會訂小產餐也是聽婦產科的護士推薦的，我問她小產後要吃什麼調理比較好，她建議我如果沒有餘力也沒有時間自己準備的話，不妨可以考慮訂小產餐調養，一般吃小產餐調養效果都蠻好的，不過她也有說最好要找評價好一點的業者，所以最後我就是請她推薦我她們醫院自己覺得不錯的小產餐~但因為之前也沒吃過小產餐，所以我也不敢一次就訂很多天，我是先訂一周吃吃看，沒想到小產餐還蠻好的，菜色變化還蠻多的，我本來以為每天的三餐內容應該都大同小異~而且還會有養身補氣茶和甜點，比自己準備來的還要豐富好多~所以我後來又再加訂了2個星期的小產餐~我覺得調理效果真的蠻不錯的，惡露蠻快就排乾淨了，小產完腰酸背痛的情形也改善很多唷!所以你一定要好好調養和休息，也要記得放鬆心情，其實小產後有些媽媽真的給自己太大的壓力，也間接影響了身體健康，就像妳的醫生說的，我們的身體本來就有一套自然淘汰的機制，寶寶走了不見得一定是壞事，只要你調理好身體，我相信很快又能有個健康的寶寶的!加油
參考資料
ME
2012-12-17 09:37:01 補充
我是訂懷恩小產餐，我真的覺得還不錯，尤其他們的服務態度很好，我打電話過去的時候他們就主動詢問我有沒有不能吃的東西，如果有對特殊的食材過敏他們可以幫我更換成其他的替代菜色，態度好到我都覺得有點不好意思了，覺得是不是太麻煩人家~口味的部分也很好吃，不會很油很膩，而且感覺得出來他們很用心在想菜單，因為我吃的那20天重複的菜色很少，所以也完全不覺得膩!很推喔~
參考資料
ME
全站熱搜
留言列表
